Comment combatre le stress ?

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Le stress, l’anxiété, les pensées parasitaires entraînent parfois des symptômes psychosomatiques : bosses dans l’estomac ou la gorge, tension dans le dos ou le muscle trapèze, migraine, nausées, acouphènes et peuvent, par exemple, provoquer des troubles de l’alimentation et du sommeil ou évoluer vers des crises d’anxiété et parfois …

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