Conseils pour tirer le meilleur parti d’un calculateur de vitesse en course à pied

Jamais deux coureurs n’obtiennent exactement le même résultat en utilisant un calculateur de vitesse, même avec des données identiques. Certains outils intègrent la pente, d’autres ignorent les pauses, quelques-uns arrondissent différemment. L’écart entre vitesse réelle et vitesse perçue n’est pas systématique, mais il surprend souvent.

Des choix méthodologiques peuvent modifier une stratégie d’entraînement ou fausser la comparaison d’une séance à …

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