Collation à 0 calorie : quelles options healthy ?

Aucune denrée alimentaire ne contient vraiment zéro calorie, à l’exception de l’eau. Certaines réglementations autorisent pourtant l’appellation « 0 calorie » pour des produits affichant jusqu’à 4 kcal par portion.

Les meilleures pommes pour une tarte Tatin exquise

La variété de pomme choisie modifie radicalement la texture et l’équilibre sucré-acide d’une tarte Tatin. La cuisson prolongée de la recette classique écarte d’emblée certaines pommes, trop fermes ou trop