Gym pour seniors de 80 ans : comment choisir ?

68 % des plus de 80 ans déclarent pratiquer une activité physique régulière, selon la dernière enquête de Santé publique France : non, l’âge ne sonne pas l’arrêt de la gym. Cette statistique, bien réelle, bouscule l’image figée du grand âge, et rappelle une évidence trop souvent passée sous silence : il n’est jamais trop tard pour bouger. À 80 …

The post Gym pour seniors de 80 ans : comment choisir ? appeared first on Senior Cybernet.