Comment courir 5 km en 30 minutes ?

Pourquoi voudriez-vous courir 5 km en 30 minutes du jour au lendemain ? De nombreuses raisons peuvent vous pousser à atteindre cette performance. Que ce soit pour une compétition, pour une initiation à la course à pied ou pour perdre du poids, courir 5 km ne peut pas se faire du jour au lendemain. Il est primordial de bien se …

The post Comment courir 5 km en 30 minutes ? appeared first on Klottra.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.