Comment développer rapidement vos muscles avec le vélo elliptique ?

S’entraîner sur un appareil elliptique offre l’un des moyens les plus rapides de brûler des calories dans la salle de sport. Mais si votre objectif principal à l’entraînement n’est pas de perdre votre corps mais de gagner de la masse musculaire, l’appareil elliptique peut tout de même jouer un rôle dans votre régime de remise en forme. Cette machine ne …

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