Comment faire une bonne séance de natation ?

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En d’autres termes, nous pouvons tous être de bons nageurs, l’important est de comprendre quel entraînement de natation est le meilleur pour nous, de choisir un style de natation fonctionnel et de ne pas tomber dans certaines des erreurs les plus courantes On entend souvent dire que la natation est l’un des sports les plus utiles et les plus …

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