Inconvénients des jeux vidéo : comment les diminuer pour une meilleure expérience

Depuis 2018, l’addiction aux jeux vidéo figure officiellement dans la classification internationale des maladies de l’Organisation mondiale de la santé. Cette reconnaissance médicale contraste avec la banalisation croissante de la pratique, surtout chez les jeunes.

Les conséquences de cette dépendance ne se limitent pas à la sphère psychologique ; elles touchent aussi la santé physique, le rendement scolaire et les …

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