Quelle quantité de flocon d’avoine le matin ?

Les Français consomment deux fois plus de fibres que les recommandations du programme National Nutrition Santé !

Pour sa santé, la digestion et le culturisme, l’avoine et le son sont fortement recommandés pour leurs propriétés nutritionnelles.

Pour votresanté et/ou pour les praticiens de la musculation, fitness, crossfit, les floakes sont très intéressants !

  • Comment utiliser la farine d’avoine ?

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