Aliments interdits régime cétogène : liste à connaître pour réussir

Un fruit innocent, une tranche de pain à peine entamée : il n’en faut pas plus pour saboter un régime cétogène. Là où l’alimentation « équilibrée » fait la part belle aux féculents et aux douceurs, la méthode keto inverse tous les repères. Certains aliments, vantés pour leur prétendue vertu, deviennent ici de véritables pièges.

Les glucides sournois, les sucres …

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